Une trentaine de conseils pour appréhender les situations de crise ou d'insuccès avec plus de sérénité et échapper à l'épuisement physique et mental : faire régulièrement de l'exercice physique, faire une pause numérique plusieurs fois par jour ou encore se méfier de la paranoïa. ©Electre 2025
Ce livre présente 33 clés pour réagir individuellement face à une crise ou après un échec. C'est un livre essentiel pour faire face à toute situation de difficulté individuelle. Fruit de plus de dix années de recherches, c'est un concentré de la pédagogie du CREDIR contre l'épuisement des humains. Il a été conçu spécialement pour permettre à chacun de surmonter la crise personnelle, économique, et sociale induite par la pandémie de 2020.
Une commercialisation à marge zéro
L'intégralité des revenus (hors coûts d'impression) sera reversée à la Fondation de France ou à la Fondation Roi Baudouin (en Belgique), avec un fléchage vers des actions destinées à aider des professionnels touchés par la crise socio-économique découlant de la pandémie.
Le CREDIR
Le CREDIR est une ONG qui lutte contre l'épuisement des humains à partir de son centre d'entraînement pour les professionnels au travail ouvert en Alsace en 2013. Le CREDIR a trois missions principales :
Certaines activités du CREDIR sont facturées, comme les formations. D'autres activités sont exercées bénévolement pour aider des individus en difficultés et pour faire progresser la cause de la lutte contre l'épuisement des humains. CREDIR est librement inspiré du verbe latin « credere ». C'est un facteur clé de croire en soi pour faire face à une crise ou à un échec.
Paru le : 22/09/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Jean-Denis Budin
Éditeur(s) :
ID l'édition
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36701-209-4
EAN13 : 9782367012094
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 360 g
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