Fondés sur les principes essentiels de l'ayurveda comme les forces vitales du corps ou le rôle du yoga, des méthodes et des remèdes pour préserver, rééquilibrer ou régénérer sa santé au quotidien. L'auteur propose ainsi des solutions au vieillissement, aux problèmes de poids et à certaines habitudes néfastes. ©Electre 2025
L'ayurveda, la science de la vie, est ici présentée par un érudit indien dans un style peu conventionnel, de là toute la richesse et l'intérêt de cet ouvrage.
À l'instar de tout expert ayurvédique, Acharya Balkrishna s'est basé sur les textes fondateurs issus des Veda que sont le Caraka Samhita ou le Susruta Samhita. De par son immense expérience, il présente, sous un jour original, ce fondement commun et intemporel basé sur l'observation de la nature.
L'auteur offre dans ce livre une approche pratique de la santé fondée sur les principes essentiels de l'ayurveda.
L'application des méthodes et des remèdes qu'il propose pour la vie quotidienne peut servir à préserver, rééquilibrer ou régénérer la santé. Pour cela, il explique nombre de sujets clés de la discipline, comme la constitution physique et psychique, la nutrition, les forces vitales du corps, le rôle du yoga et des chakra, la nature des substances et comment celles-ci aident à prévenir ou à gérer certains maux et troubles. Plusieurs tableaux, diagrammes et 30 planches originales en couleur accompagnent la lecture.
Paru le : 21/09/2020
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Acharya Balkrishna
Éditeur(s) :
InnerQuest
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-94802-11-3
EAN13 : 9791094802113
Reliure : Relié
Pages : 424
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 650 g
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