80 recettes destinées aux femmes enceintes, jeunes mamans et bébés pour manger sainement : risotto aux asperges, dahl de lentilles corail ou encore hachis parmentier aux pousses d'épinards. Avec des conseils sur l'alimentation durant la grossesse, l'allaitement et après le sevrage ainsi que sur la diversification alimentaire du bébé. ©Electre 2025
C'est désormais une certitude : vous êtes enceinte ! Parmi les nombreuses questions que cette période exceptionnelle de votre vie va susciter en vous, celle de l'alimentation est cruciale. Pas seulement la vôtre - souvent un vrai casse-tête lorsque l'on est enceinte ! - mais aussi celle de votre futur bébé car ce que vous mangerez influencera durablement sa santé et son développement.
Alors prenez dès à présent de bonnes habitudes en suivant les conseils et les recettes de nos expertes : de la préconception aux 2 ans de votre enfant, en passant par la grossesse et l'allaitement, votre alimentation et celle de votre bébé n'auront plus aucun secret pour vous !
au programme :
Paru le : 20/01/2021
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Céline de Sousa Auteur : Audrey Ndjave-Sulpizi Auteur : Christelle Perrin-Fayolle
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-45772-1
EAN13 : 9782226457721
Reliure : Broché
Pages : 277
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 688 g
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