Une initiation pratique à cette médecine indienne millénaire qui envisage l'individu dans sa globalité et vise l'harmonisation entre le corps et l'esprit en se fondant sur le dosage des énergies doshiques. Les exercices proposés permettent d'en comprendre les bases, de déterminer sa constitution ayurvédique et de construire un programme de bien-être sur mesure. ©Electre 2025
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
De 2 à 5 réponses : vous cherchez encore la boussole de votre équilibre. L'ayurvéda vous aidera à réconcilier au quotidien votre corps et votre esprit !
De 6 à 10 réponses : en 50 exercices simples, comprenez les bases de cette médecine ancestrale, identifiez votre constitution ayurvédique grâce à l'autodiagnostic et construisez votre programme de bien-être sur-mesure, en accord avec vos véritables besoins.
Paru le : 28/01/2021
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Samuel Ganes
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : 50 exercices
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-00001-0
EAN13 : 9782416000010
Reliure : Broché
Pages : 135
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 196 g
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