Un guide de fitness et de musculation proposant des conseils pour construire et gérer un programme d'entraînement, mettre en place une alimentation saine et prendre des compléments alimentaires au moment opportun. ©Electre 2025
La méthode AW Coaching
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King.
Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé, vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir :
Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l'avant lorsque vous entreprenez de changer.
Paru le : 10/12/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Anthony Weiss Auteur : Morgan Thenon Auteur : Latmar Viantzen
Éditeur(s) :
Editions Ocrée
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-96382-27-9
EAN13 : 9791096382279
Reliure : Broché
Pages : 123
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 318 g
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