Trente exercices pour gérer son stress en pratiquant la relaxation, la méditation et le yoga réparateur. Avec de courtes séquences accessibles partout, notamment au bureau. ©Electre 2025
Paru le : 02/09/2020
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Elsa Skotnicki
Éditeur(s) :
la Plage
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84221-814-0
EAN13 : 9782842218140
Reliure : Broché
Pages : 80
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 272 g
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