Des informations pour comprendre le système immunitaire et des conseils pour rester en forme grâce à un programme en deux semaines intégrant le rôle de l'alimentation, du sport, du stress, du sommeil ou de la lumière. ©Electre 2025
Certains traversent l'année sans l'ombre d'un rhume, d'autres attrapent « tout ce qui traîne ». En cause ? La fragilité de nos défenses naturelles contre les microbes. La bonne nouvelle ? Il est possible de mieux se protéger contre les maladies, et notamment les virus hivernaux, en soignant son hygiène de vie pour un système immunitaire au top.
Dans ce cahier, on vous donne :
Paru le : 05/11/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Delaleu
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Les cahiers Dr Good!
Contributeur(s) : Illustrateur : Léonie Després
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17254-0
EAN13 : 9782263172540
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 172 g
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