Des exercices simples et illustrés pour soulager toutes les zones du corps sources de douleurs, faisant appel à différentes techniques telles que le renforcement musculaire, les étirements, les massages, le qi gong yoga ou encore les raccourcissements. ©Electre 2025
Les basiques santé
Ostéo-gym
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L'ostéo-gym enfin à la portée de tous
Paru le : 18/11/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Marc Pérez Auteur : Alix Lefief-Delcourt
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Les basiques santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1899-8
EAN13 : 9791028518998
Reliure : Relié
Pages : 192
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 590 g
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