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Mon école du bonheur : méditer pour transformer les situations du quotidien : stress, emmerdes, maladie, famille, couple, enfants, travail

Auteur : Fabrice Midal


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Résumé

Une invitation à découvrir les pouvoirs de la méditation au quotidien. Illustré d'images inspirantes, l'ouvrage propose des conseils pour transformer les tracas de la vie de tous les jours et retrouver la sérénité et le bonheur. ©Electre 2025

Ce livre recèle de conseils de Fabrice Midal pour faire de la méditation votre meilleure alliée et apprendre à faire face aux soucis du quotidien. Au fil des pages, imprégnez-vous des magnifiques photographies de GEO pour puiser votre inspiration et trouver vos ressources intérieures. Laissez- vous guider par ce beau-livre pratique et enchanteur pour vous initier aux bienfaits de la méditation.

Fiche Technique

Paru le : 08/10/2020

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal

Éditeur(s) : Géo

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Djénane Kareh Tager

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8104-2952-3

EAN13 : 9782810429523

Reliure : Relié

Pages : 188

Hauteur: 32.0 cm / Largeur 23.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 1320 g