Une introduction à l'autohypnose dans un but de développement personnel : ses origines, ses fondements théoriques, son champs d'application ou ses pistes d'approfondissement. ©Electre 2025
Pratiquer facilement l'autohypnose
Pour un quotidien apaisé et sans stress
L'autohypnose est l'hypnose qu'on se « fait » à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et sa vie et aide à atteindre ses objectifs.
Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectifs de ce livre.
Paru le : 01/07/2020
Thématique : Hypnose
Auteur(s) : Auteur : Thierry Servillat
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-2131-5
EAN13 : 9782729621315
Reliure : Broché
Pages : 237
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 130 g
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