Des conseils pratiques pour définir son profil minceur, raffermir ses muscles abdominaux et fessiers et trouver ensuite le programme sportif et nutritionnel qui convient. Chacun d'entre eux est établi sur quatre semaines. ©Electre 2025
Une silhouette et des fesses de rêve en 4 semaines ? C'est possible !
Grâce à ce cahier ludique et pratique destiné aux femmes, taillez-vous des fesses de rêve et un ventre plat grâce à un programme élaboré par une coach sportive expérimentée. Des exercices faciles à effectuer, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros auront enfin raison de vos petites rondeurs...
Avec Mon cahier Abdos-fessiers :
Paru le : 25/08/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : France Carp
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Lili la Baleine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17169-7
EAN13 : 9782263171697
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 183 g
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