Des conseils inspirés du milieu sportif pour améliorer sa prise de décision, sa confiance en soi ainsi que sa force mentale, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle. Avec des exercices pour motiver son esprit. ©Electre 2025
Devenez champion de votre monde
Un guide pratique complet pour progresser dans la prise de décision, la confiance en soi et la force mentale.
Au travail ou dans notre vie quotidienne, nous sommes sans cesse confrontés à des émotions parasites au moment de prendre des décisions importantes. Comment les évacuer facilement ? Comment se préparer aux moments clés de la vie professionnelle ou personnelle ? Comment sortir des spirales négatives et trouver les ressources pour se faire confiance ?
Fort de son expérience de sportif et de coach professionnel, Denis Troch a mis au point une méthode simple et accessible pour vous permettre de mieux mobiliser vos moyens.
Ce guide vous apporte des réponses claires et pragmatiques en faisant appel aux outils et techniques expérimentées dans le sport de haut niveau depuis plus de 40 ans.
Paru le : 11/06/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Denis Troch
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Gilles Bojan
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17015-7
EAN13 : 9782263170157
Reliure : Broché
Pages : 161
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 300 g
Carte fidélité
Mollat Radio
