L'auteur présente une méditation simple en quatre étapes à réaliser en trente minutes pour les débutants comme pour les initiés au bouddhisme, centrée sur la bonté. Cette méthode propose de se mettre au service d'autrui afin d'accéder à une source d'amour qui apporte de nombreux effets bénéfiques comme la joie, la paix ou la beauté. ©Electre 2025
Découvrez la source d'amour inconditionnel en vous.
La bonté est la voie qui ouvre à l'amour inconditionnel auquel nous aspirons tous. Elle nous invite à nous mettre au service d'autrui, avec dévouement et authenticité, pour transformer nos relations, mais aussi le monde qui nous entoure.
Dans cet ouvrage inspirant, Tulku Thondup, maître tibétain mondialement reconnu, présente une méditation simple en quatre étapes, grâce à laquelle chacun peut développer un bon coeur et déployer l'amour, jusqu'à embrasser l'infinité des êtres. Cet entraînement de l'esprit peut être comparé à un bain de soleil : à mesure que notre corps emmagasine la lumière de ses rayons, il se réchauffe et émet à son tour de la chaleur. De même, à force d'immerger notre esprit dans l'amour bonté, nous irradions progressivement cet amour.
« Ce livre est un trésor rare et précieux. »
Sharon Salzeberg
Paru le : 09/11/2020
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Tulku Thondup
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Vincent Thibault
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1746-6
EAN13 : 9782702917466
Reliure : Broché
Pages : 313
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 460 g
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