Une méthode pour mettre en place des habitudes de vie génératrices de bien-être et de vitalité. S'appuyant sur des connaissances en neurosciences et en médecines intégratives ainsi que sur des savoirs ancestraux, elle permet de comprendre le fonctionnement physique et psychique du corps, structuré autour de cinq piliers : la nutrition, le sommeil, le mouvement, la respiration et l'état d'esprit. ©Electre 2025
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Paru le : 15/07/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : David Tan
Éditeur(s) :
Biovie
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Lisbeth Viard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-9535624-8-4
EAN13 : 9782953562484
Reliure : Broché
Pages : 342
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 560 g
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