Commentaire de deux sutras historiques du Bouddha, l'un traitant des techniques de respiration consciente qui permettent d'atteindre l'apaisement, l'autre sur l'importance de vivre pleinement le moment présent. ©Electre 2025
La respiration essentielle
Notre rendez-vous avec la vie
Inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné pendant plusieurs décennies une philosophie dans laquelle le méditant et le citoyen du monde ne font qu'un. Voici réunis dans ce volume ses commentaires de deux sutras historiques du Bouddha. Le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le second nous apprend à vivre pleinement le moment présent : notre rendez-vous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental.
Un enseignement simple et bénéfique au quotidien, basé sur une philosophie traditionnelle que Thich Nhat Hanh éclaire de ses commentaires pénétrants.
Paru le : 02/09/2020
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Nhât Hanh
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Espaces libres
Contributeur(s) : Traducteur : Philippe Kerforne
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-45241-2
EAN13 : 9782226452412
Reliure : Broché
Pages : 161
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 152 g
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