Le professeur de yoga propose 67 modèles de séquences de postures, explique comment enseigner aux différentes catégories de personnes et selon les âges de la vie. Il présente également un panorama des respirations et des techniques de méditation. ©Electre 2025
L'enseignement du Yoga
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Êtes-vous professeur de yoga ? Voici le manuel essentiel qui va profondément influencer votre carrière. Êtes-vous « simple » pratiquant aguerri ou débutant ? Vous allez comprendre, en tant qu'élève, comment et pourquoi il vous faut choisir le bon professeur.
Après Les techniques et les bases, tome I, ce véritable manuel de mise en oeuvre s'appuie sur plus de 2 000 photos de démonstration et s'enrichit d'un guide détaillé des éléments constitutifs de plus de 150 asanas.
¤ Il offre 67 modèles de séquences de postures (asanas) adoptées par les élèves du monde entier : séquences des débutants, des élèves au stade intermédiaire et jusqu'aux plus avancés.
¤ Il montre comment enseigner le yoga aux enfants, aux femmes à chaque cycle de leur vie, aux seniors selon leurs pathologies. Les professeurs confrontés à des élèves dépressifs et victimes d'anxiété s'inspireront des séquences efficaces d'un yogi qui a consacré une partie de sa vie à « offrir » la thérapie du yoga aux plus fragiles.
¤ Il expose le panorama des respirations (prana-yamas) et des techniques de méditation, clés de la puissance transformatrice du yoga.
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C'est à l'aune de l'inspiration, du savoir, de l'habileté, de la patience, de la compassion et de la créativité que se mesurera un bon professeur
Paru le : 13/08/2020
Thématique : Yoga/Tantra
Auteur(s) : Auteur : Mark Stephens
Éditeur(s) :
Macro Editions
Collection(s) : Nouvelles pistes thérapeutiques
Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Magnan
Série(s) : L'enseignement du yoga
ISBN : 978-88-285-9626-4
EAN13 : 9788828596264
Reliure : Broché
Pages : XII-472
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 930 g
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