Des exercices pratiques ainsi que des contenus théoriques et explicatifs afin de permettre aux parents d'aider les enfants et les adolescents dans leurs difficultés quotidiennes grâce à l'autohypnose : stress, peurs, problèmes de sommeil, douleurs, deuils, entre autres. Avec des fichiers audio disponibles en téléchargement. ©Electre 2025
Vous cherchez la façon d'accompagner au mieux votre enfant dans sa vie et son développement personnel, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ce livre est fait pour vous.
Simple et efficace pour apprendre à gérer ses émotions, l'autohypnose aide votre enfant à affronter les difficultés quotidiennes : les problèmes de sommeil, le stress lié à l'école, les peurs, mais aussi les douleurs physiques ou le deuil.
Découvrez 50 exercices d'autohypnose adaptés à chaque âge et à chaque situation.
Avec cette méthode progressive et rassurante, vos enfants apprendront à construire leur propre pratique et ainsi à mieux se connaître.
Paru le : 26/08/2020
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Prévot-Stimec Auteur : Elise Lelarge
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-2043-1
EAN13 : 9782729620431
Reliure : Broché
Pages : 150
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 316 g
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