Un carnet fermé par un élastique à remplir quotidiennement pour apprendre à lâcher prise et à cultiver le bonheur grâce à un programme en cinq semaines. Chacune d'entre elles correspond à un thème à travailler grâce à des conseils, des rituels à pratiquer au quotidien et des citations. ©Electre 2025
Yes we can !
À nous qui avons une fâcheuse tendance
¤ à nous mettre la pression,
¤ à être trop exigeantes avec nous-mêmes,
¤ à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale)
¤ et à courir après cette fucking perfection...
Breaking news : il ne tient finalement qu'à nous de dire stop. De dire fuck !
Paru le : 28/05/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Lesage Auteur : Fanny Lesage
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-16279-4
EAN13 : 9782263162794
Reliure : Broché
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 130 g
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