Un programme de 26 semaines pour rendre son cerveau plus performant et surmonter le stress au quotidien. Avec 182 exercices chronométrés répartis sur quatre niveaux de difficulté afin d'améliorer ses fonctions cérébrales. ©Electre 2025
Développez votre agilité mentale en 26 semaines
Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !
Paru le : 24/06/2020
Thématique : Mémoire
Auteur(s) : Auteur : Murièle Bozec-Pearce
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-945444-9
EAN13 : 9782019454449
Reliure : Broché
Pages : 261
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 382 g
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