Ce guide dresse la liste des 48 aliments à privilégier pour brûler les graisses et propose différents programmes selon ses besoins et ses objectifs de perte de poids. Avec des semaines de menus, plus de 200 recettes, 90 conseils, des idées de plats et une table des calories à télécharger. ©Electre 2025
Ma bible brûle-graisses
Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les graisses et la meilleure façon de s'en débarrasser... Le régime brûle-graisses est garanti 100 % efficace.
Le principe ? Bien choisir les aliments que vous consommez et les exercices que vous réalisez. Adieu les frustrations des régimes classiques, adoptez le brûle-graisses !
Dans cette bible :
Paru le : 10/03/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Carole Garnier
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Bible
Contributeur(s) : Préfacier : Raphaël Gruman
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1697-0
EAN13 : 9791028516970
Reliure : Broché
Pages : 525
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 925 g
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