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18 minutes pour être efficace : la méthode simple pour éviter procrastination et éparpillement

Auteur : Peter Bregman


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Résumé

Agrémenté d'exemples concrets et d'anecdotes vécues, ce guide propose une méthode à appliquer au quotidien pour apprendre à s'organiser et gagner en efficacité. ©Electre 2025

18 minutes pour être efficace

La véritable solution pour gérer son temps efficacement ? Cibler son énergie sur ce qui est important et arrêter de vouloir tout faire.

Le noyau dur de la démarche de Peter Bregman ? 18 minutes par jour pour s'organiser et hiérarchiser ses priorités.

Dans ce livre :

  • On commence par établir un plan (qu'est-ce qui compte vraiment, quels sont les gros projets/les gros changements que vous voulez opérer ?).
  • On consacre à peine plus d'un quart d'heure chaque jour à déterminer les actions quotidiennes importantes.
  • Quant au flot de mails, d'appels et de réunions, l'auteur fournit ses astuces pour les utiliser adéquatement sans être emporté par le tourbillon.

« 18 minutes pour être efficace est un guide ultra-pratique, vraiment intelligent et facile à lire, qui va booster votre efficacité et améliorer votre satisfaction. Les idées de ce livre m'ont déjà beaucoup apporté dans mon propre travail. Et ce sera la même chose pour vous. »
Daniel Pink, auteur de La Vérité sur ce qui nous motive

Fiche Technique

Paru le : 10/03/2020

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Peter Bregman

Éditeur(s) : Alisio

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Mohamed Mouras - Traducteur : Sophie Archambault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37935-017-7

EAN13 : 9782379350177

Reliure : Broché

Pages : 281

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 397 g