Présentation du désir sexuel sous les angles théorique et pratique. L'auteur définit le désir chez l'homme et la femme, physiquement et psychologiquement. Il détaille les causes de la baisse de la libido : troubles organiques ou hormonaux, sédentarité, construction d'une famille, dépression. Il donne des conseils pour améliorer sa vie sexuelle, dans un respect mutuel au sein du couple. ©Electre 2025
Et si on allait mieux !
Désir et sexualité sont profondément liés et sont présents à tous les stades de la vie. Pourtant, il arrive que le vieillissement, la maladie ou une mauvaise hygiène de vie aient un impact négatif sur notre capacité à désirer. On ne le dit pas assez, mais le désir s'entretient ! Pour mieux vivre sa sexualité, il est important de se connaître, d'être à l'écoute de son corps et de communiquer avec son partenaire.
Ce livre fait le point sur ce qu'est réellement le désir - physiquement et psychologiquement. Mais il s'attache aussi à détailler les différentes origines d'une baisse de la libido : troubles organiques, bouleversements hormonaux, sédentarité, construction d'une famille, dépression, disparition de l'imaginaire érotique... et évoque l'hypersexualité et l'asexualité, deux notions souvent liées au désir.
Il donne des conseils pratiques pour améliorer sa vie sexuelle, en respectant son rythme et celui de son partenaire : revoir son hygiène de vie, travailler son imaginaire, renouer avec le plaisir... Et surtout, se laisser le temps de retrouver la flamme !
Sébastien Landry explore sans tabou et avec clarté les troubles du désir et offre de nombreuses solutions, ainsi que ses conseils de psychosexologue, pour retrouver une sexualité épanouissante.
Paru le : 09/09/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Sébastien Landry
Éditeur(s) :
In press
Collection(s) : Et si on allait mieux !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84835-585-6
EAN13 : 9782848355856
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 248 g
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