25 séquences de yoga destinées aux enfants sont expliquées mouvement par mouvement et accompagnées d'illustrations et de légendes. ©Electre 2025
Mon yoga quotidien
25 clés pour les 5-10 ans
Dans cet ouvrage accessible, concret et richement illustré, Véronique Mainguy et Laurence Mucha nous font partager leur expérience de la pratique du yoga avec les enfants. Les 25 séances proposées s'intègrent utilement dans la vie des enfants ; tout au long de la journée et de l'année, en famille ou à l'école, elles les aident à se sentir mieux dans leur corps et leur tête. Elles donnent aussi à découvrir, jouer, rêver et rencontrer les autres.
Mon yoga quotidien s'adresse aux enfants eux-mêmes, qui peuvent pratiquer seuls grâce aux nombreuses illustrations et légendes, et à tout parent ou professionnel de l'éducation désireux de partager le yoga avec les enfants qui l'entourent. L'approche pédagogique de ce livre fournit une mine d'informations pour une pratique simple et ludique du yoga, adaptée aux enfants.
Paru le : 13/01/2020
Thématique : Encyclopédies pour les enfants
Auteur(s) : Auteur : Véronique Mainguy Auteur : Laurence Mucha
Éditeur(s) :
Esprit Yoga éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Marie-Christine Demeure - Préfacier : Philippe Filliot - Postfacier : Isabelle Morin-Larbey
Série(s) : Mon yoga quotidien
ISBN : 978-2-9557887-5-2
EAN13 : 9782955788752
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 340 g
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