25 exercices à pratiquer quotidiennement pour développer ses pensées positives, sa confiance en soi et son aptitude au bonheur grâce à cinq qualités essentielles, chacune d'elles étant représentée par un animal : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la tolérance du pingouin, la conscience du koala et le courage du lion. ©Electre 2025
Les animaux totems : la méthode best seller incontournable pour s'exercer au bonheur !
Voici le premier manuel d'exercices pour muscler votre bonheur ! Suivez la voie de 5 animaux totems et cultivez avec eux leurs qualités essentielles : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la tolérance du pingouin, la conscience du koala et le courage du lion seront vos plus grands alliés !
Avec une probité candide, beaucoup de subtilité et d'humour, Will Jelbert nous invite à expérimenter le bonheur intérieur : 25 routines pour vivre en conscience et mieux se connecter à soi et aux autres.
La Sagesse du koala : une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour mieux apprivoiser ses peurs et renforcer sa confiance ; des clés pour transformer son rapport au monde et devenir enfin artisan de sa vie... et de son bonheur.
Paru le : 09/01/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Will Jelbert
Éditeur(s) :
La Martinière
Collection(s) : Développement personnel
Contributeur(s) : Traducteur : Françoise Fortoul
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-9235-3
EAN13 : 9782732492353
Reliure : Broché
Pages : 253
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 350 g
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