Trente mouvements de relaxation pour les enfants entre 6 et 10 ans afin de lutter contre le stress. ©Electre 2025
La chasse au stress
Votre enfant a peur de mal faire les choses, il est parfois agité, agressif ou anxieux ?
Choisissez ensemble la carte qui correspond le mieux à son humeur parmi 4 thématiques : chasser le négatif, se remplir de positif, prendre du recul, se sentir en sécurité.
Des illustrations précises pour bien mémoriser le mouvement et des personnages rigolos pour développer son imaginaire et apprendre à se détendre en s'amusant.
Un livret d'accompagnement listant les bienfaits de la sophrologie et des conseils pour apprendre à votre enfant à utiliser les cartes en toute autonomie.
Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !
Paru le : 21/02/2020
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Picquart
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Ma boîte à outils
Contributeur(s) : Illustrateur : Clémence Penicaud
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-02365-1
EAN13 : 9782317023651
Reliure : Coffret
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 355 g
Carte fidélité
Mollat Radio
