Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. ©Electre 2025
Sais-tu respirer ?
Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras tout en douceur à oublier tes tracas. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions. Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices étape par étape et te reporter aux petites fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit...
Paru le : 18/02/2020
Thématique : Imagerie documentaire
Auteur(s) : Auteur : Claire Lucq
Éditeur(s) :
Rue des enfants
Collection(s) : Aux petits bonheurs des enfants
Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Van Ophalvens
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35181-370-6
EAN13 : 9782351813706
Reliure : Cartonné
Pages : 47
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 320 g
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