Un guide présentant les vertus thérapeutiques de 50 plantes médicinales telles que le gingembre, l'arnica ou le guggul. Chaque notice détaille les principes actifs, les formes d'utilisation, les bénéfices pour la santé ainsi que les précautions d'emploi et les effets indésirables. ©Electre 2025
« Que ton aliment soit ta première médecine. »
Hippocrate
Lutter contre l'hypertension, la nervosité, le diabète, renforcer ses défenses immunitaires ou tout simplement protéger son organisme, tout est possible grâce à la nature et à ses bienfaits infinis. Petits maux ou troubles chroniques : les plantes ont certainement la réponse ! Grâce au Docteur Franck Gigon, elles deviennent des compléments santé incontournables et particulièrement efficaces.
Le pouvoir des plantes pour se soigner au quotidien !
Mais prudence est mère de sûreté ! Pour vous aider à évaluer avec précision les éventuels effets toxiques de chaque plante et ses incompatibilités, le Docteur Franck Gigon passe au crible ces 50 plantes efficaces, des plus connues (le gingembre, l'arnica, la camomille...) aux plus insolites (le guggul, l'aronia noire...) et vous donne les clés pour tirer le meilleur bénéfice de ces pépites naturelles.
Un ouvrage complet et utile au quotidien pour prendre soin de soi au naturel.
Paru le : 16/01/2020
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Franck Gigon
Éditeur(s) :
l'Opportun
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Nicolas Cardinault - Illustrateur : Candy Bougro
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36075-910-1
EAN13 : 9782360759101
Reliure : Broché
Pages : 380
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 3.2 cm
Poids: 420 g
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