Un guide pratique pour préserver sa santé au travail et se prémunir du stress professionnel. L'auteur donne des conseils pour évaluer sa situation personnelle, apprendre à reconnaître les signaux d'alerte, se défaire des tensions, renforcer son attention et sa mémoire, gérer ses émotions, cultiver son réseau ou encore entretenir le sens de sa vie. ©Electre 2025
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Paru le : 22/01/2020
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Catherine Vasey
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : La boîte à outils
Contributeur(s) : Illustrateur : Cornelia Kauhs
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-080592-1
EAN13 : 9782100805921
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 420 g
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