Un cahier proposant des exercices pour identifier ses inconforts émotionnels et leur substituer des émotions positives et pourvoyeuses d'énergie créatrice en se mettant à l'écoute de son corps. ©Electre 2025
Ce cahier vous est destiné quels que soient :
Je ressens un inconfort, j'observe ce que ça fait dans mon corps, je ferme les yeux, j'observe ce que ça fait d'autre dans mon corps, je laisse évoluer mes sensations, jusqu'à apaisement...
Je constate des changements importants dans ma vie qui devient plus simple, plus libre, plus riche et plus joyeuse.
Grâce à ce cahier :
Ouvrage d'approfondissement : Accéder au pouvoir du corps, Susciter la résilience, Chronique sociale.
Paru le : 09/01/2020
Thématique : Orthophonie - Psychomotricité
Auteur(s) : Auteur : Marie Sabine Bertier Blancher Auteur : Natascha Wittekind
Éditeur(s) :
Chronique sociale
Collection(s) : Comprendre les personnes Cahier d'exercices
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36717-668-0
EAN13 : 9782367176680
Reliure : Broché
Pages : 89
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 172 g
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