Un guide pour développer son mental, son physique ainsi que ses émotions et renforcer son équilibre au quotidien. ©Electre 2025
Nous sommes tous des Super Héros du quotidien
Notre quotidien est gouverné par notre mental, notre physique et nos émotions. Ce sont eux qui sont capables de créer cet équilibre fragile qui dessine notre chemin de vie. Et en la matière, ce dernier est un brin plus fragile et imprévisible que celui des super-héros.
Développer son mental, son physique et ses émotions est un chantier qui peut sembler complexe. Pourtant, avec un objectif clair, un plan bien structuré et une méthode adaptée, il est facile d'accepter le super-héros qui sommeille en chacun d'entre nous.
Paru le : 10/03/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laurent Freytrich
Éditeur(s) :
1min30 Publishing
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Antoine Jouteau
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37774-025-3
EAN13 : 9782377740253
Reliure : Broché
Pages : 182
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 165 g
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