Un guide permettant de trouver la forme de méditation qui convient à chacun et d'utiliser positivement son énergie pour son épanouissement personnel : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie. Avec des exemples de techniques de méditation. ©Electre 2025
Zen ! La méditation pour les nuls
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre La sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie, ce livre audio est fait pour vous.
Paru le : 10/10/2019
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Stephan Bodian
Éditeur(s) :
Lizzie
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Narrateur : Robert Guilmard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-366-0568-0
EAN13 : 9791036605680
Poids: 0 g
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