150 recettes gourmandes adaptées aux sportifs, proposées en deux versions : une pour prendre du muscle, l'autre pour perdre de la masse graisseuse. Elles sont accompagnées de conseils et d'informations diététiques pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. ©Electre 2025
Les recettes cultes de Big Will
Avec plus de 250 000 followers sur instagram, Big Will est la référence de ceux qui veulent atteindre leurs objectifs sportifs tout en se faisant plaisir dans l'assiette. Ingénieur agronome, il est spécialisé dans la nutrition sportive et partage avec nous tous ses secrets culinaires pour rester en forme.
+ de 150 recettes
En version masse ou sèche pour prendre ou perdre du poids.
Et les petits péchés industriels plus sains et moins gras, en version fait maison par Big Will !
Paru le : 03/10/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Willy Trussardi
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Claire Payen
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-16127-8
EAN13 : 9782263161278
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 846 g
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