Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi et indique dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience. ©Electre 2025
Cultiver un esprit heureux
Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-mêmes que nous pourrions, par nos efforts, l'acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours ! Pour l'auteur, ce bonheur que nous cherchons est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous. De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur - un état de l'esprit - et dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue.
Sa Sainteté Gyalwang Drukpa, leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme, inspire des millions de personnes dans le monde. Ces principes sont au coeur de son ONG, Live to Love.
Paru le : 06/11/2019
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Gyalwang Drukpa 12
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits collectors
Contributeur(s) : Collaborateur : Kate Adams - Préfacier : Frédéric Lenoir - Traducteur : Louise Henri
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-14709-5
EAN13 : 9782501147095
Reliure : Broché
Pages : 349
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 80 g
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