Guide pratique proposant une thérapeutique par l'écriture afin de se libérer des souffrances et des frustrations. Huit types différents d'écriture sont abordés : témoignage, folie, fantasmatique, symbolique, anamnestique, dialogue, primitive et positive. ©Electre 2025
Manuel d'autothérapie par l'écriture
Découvrez comment, par la magie de l'écriture, il est possible de guérir de vos « bleus de l'âme », de vos traumatismes et de vos manques d'amour.
Vous recherchez une méthode qui vous permettrait d'extérioriser votre mal-être ? Vous écrivez régulièrement mais n'arrivez pas pour autant à éveiller votre pouvoir d'autoguérison ?
Ce livre vous accompagnera à chaque étape de l'écriture - du syndrome de la page blanche à l'analyse de vos textes personnels -, faisant de vous votre propre thérapeute. L'important est d'écrire « vrai », avec le coeur, en choisissant le genre qui vous convient le mieux (témoignage, dialogue, lettre symbolique, etc.), puis en apprenant à lire entre vos lignes. La clé principale pour vous libérer de vos carcans et (re)trouver une pleine estime de vous-même réside dans l'analyse et la compréhension de vos textes.
Avec l'écriture, tout est possible : réparer le passé, inventer l'avenir, vivre pleinement le présent.
« L'écriture libérée favorise la réalisation de soi. »
Paru le : 13/11/2019
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Jean-Yves Revault
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Manuels
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-252-0
EAN13 : 9782889532520
Reliure : Broché
Pages : 163
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 303 g
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