Des conseils pour pratiquer la course à pied au quotidien afin de prendre confiance en soi, se détendre et préserver sa santé. ©Electre 2025
Runner's world
Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore. Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos runnings, faire vos premières foulées et intégrer dans votre quotidien une activité qui transformera votre vie !
Paru le : 03/01/2020
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Popcorn
Collection(s) : Sports
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-919708-48-2
EAN13 : 9782919708482
Reliure : Broché
Pages : 177
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 376 g
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