A destination des coachs de vie, mais également des coachés, ce guide propose de développer son bien-être à l'aide d'informations théoriques, de schémas, de fiches techniques et d'exercices qui permettent d'accroître son estime de soi. ©Electre 2025
Coaching de vie
Manuel de bord pour coachs et coachés
Comment adopter une attitude juste tant face aux autres qu'à soi-même ? Comment affronter sa peur du changement, sa tendance à la procrastination, ses émotions - positives et négatives - et ses besoins non satisfaits ? Comment apprendre à s'aimer et à s'accepter tel que l'on est ? Voici quelques-unes des difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, que vous soyez coach ou coaché.
Ce livre, né d'une envie de l'auteure de partager ses méthodes, se présente comme un véritable manuel de bord qui transforme le coach en copilote disposant de tous les éléments fondamentaux pour accompagner le coaché, à savoir le pilote, tout au long du vol. Il présente aux coachs de nombreux éléments (comment ajuster sa position, fixer son cadre et le faire respecter, définir le cap à atteindre) pour accompagner pas à pas leurs coachés dès le premier entretien, mais il offre également à tout un chacun les outils nécessaires pour entamer un cheminement personnel et trouver l'équilibre. L'ouvrage allie à la théorie quantité d'exercices qui vous permettront de reprendre les commandes de votre vie.
Paru le : 21/11/2019
Thématique : formation et coaching
Auteur(s) : Auteur : Anne-Laure Terrisse
Éditeur(s) :
Mardaga
Collection(s) : Psychologie et sciences humaines
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8047-0745-3
EAN13 : 9782804707453
Reliure : Broché
Pages : 395
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 3.5 cm
Poids: 509 g
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