Ce guide présente les principaux résultats de la psychologie positive susceptibles d'aider efficacement celui qui souhaite mieux gérer son existence. ©Electre 2025
La gestion de soi
Ce qu'il faut faire pour vivre mieux
Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude résulte d'un ensemble de comportements que chacun apprend dès l'enfance et qu'il peut continuer à développer à l'âge adulte.
Au fil de l'ouvrage, Jacques Van Rillaer nous offre les clés pour tendre vers une meilleure gestion de soi-même et, par conséquent, une vie plus heureuse.
« Ce n'est pas un livre "facile" [...]. Mais c'est un livre unique, précieux, accessible et clair, soucieux de rigueur [...], d'exactitude et d'honnêteté [...], toujours traversé par le souci d'aider le lecteur, et par une bienveillance constante. » -
Christophe André
Paru le : 05/09/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Jacques Van Rillaer
Éditeur(s) :
Mardaga
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Christophe André
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8047-0792-7
EAN13 : 9782804707927
Reliure : Broché
Pages : 372
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 3.4 cm
Poids: 489 g
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