Une application des principes de la méditation en pleine conscience aux spécificités du métier d'enseignant à l'école primaire afin d'apprendre à gérer le stress quotidien. Des QR codes permettent d'accéder à des ressources en ligne. ©Electre 2025
Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience
Pour l'enseignant à l'école primaire, tenir le cap afin de mener sa classe du début au terme d'une leçon, du matin à la fin de la journée et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n'est pas toujours une croisière paisible.
Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l'enseignant d'être, d'une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d'autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l'ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe ?
Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la pleine conscience (mindfullness). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel. Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience tout au long de chaque journée de classe.
Paru le : 10/09/2019
Thématique : Découverte pédagogie
Auteur(s) : Auteur : Katia Lehraus Auteur : Françoise Stuckelberger-Grobéty
Éditeur(s) :
De Boeck supérieur
Collection(s) : Clés pour enseigner & apprendre
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8073-0800-8
EAN13 : 9782807308008
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 315 g
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