Des techniques et des conseils de méditation avec, chaque soir, la découverte d'une notion clé et son application en quelques minutes : intériorité, santé fondamentale, accueil des pensées ou encore discipline. L'auteur s'est inspiré de textes sacrés aussi divers que l'oeuvre de Lao Tseu ou la Bible. ©Electre 2025
Méditation du soir
Un véritable manuel d'initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère du cousin du troisième dalaï-lama !
Avertissement : mettre en pratique ce qui est proposé dans ce livre pourrait se révéler dangereux pour votre zone de confort. Au fil des pages, vous vous surprendrez à pratiquer des choses aussi désuètes que l'attention, vous découvrirez que vous êtes naturellement altruiste, porteur d'un espace infini, et, le pire... vous y prendrez goût.
Pour cela, vous devrez simplement :
Rien d'autre n'est nécessaire pour embrasser avec humour la sagesse de l'espace et faire un bon dodo !
Paru le : 15/05/2019
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Anaël Assier
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mes petites bulles
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-181-3
EAN13 : 9782889531813
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 189 g
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