Des techniques et des conseils de méditations avec, chaque matin, la découverte d'une notion clé et son application en quelques minutes. ©Electre 2025
Méditation du matin
De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c'est tombé sur vous !
Vous avez soif d'héroïsme, d'humour, d'espace et d'authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu'une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité(e) à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu'au coeur de vous-même... parce que vous le valez bien !
Pour cela, il vous faudra :
Vous voilà équipé(e) pour traverser, avec humour et sagesse, les dédales de votre esprit et de votre quotidien !
Paru le : 15/05/2019
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Anaël Assier
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mes petites bulles
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-180-6
EAN13 : 9782889531806
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 190 g
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