Des conseils pratiques pour garder la forme et être serein grâce à la naturopathie. L'auteure propose des outils pour adopter une alimentation saine en utilisant des huiles essentielles, des vitamines, des oligoéléments et pratiquer une activité physique pour échapper au stress quotidien. ©Electre 2025
Happy serenity
Nous vivons tous à 100 à l'heure et notre société nous oblige inconsciemment et sans cesse à devoir être les meilleurs, et ce dans tous les domaines. Madame devra être performante au travail, une maman parfaite, une maîtresse de maison accomplie, une épouse attentionnée, et tout cela dans la même journée, s'il vous plaît ! Monsieur devra assurer au travail, être un bricoleur hors pair du dimanche, un mari dévoué, un papa modèle, et tout ça avec le sourire ! Mais les super héros n'existent que dans les films !
Alors, comment être heureux et serein malgré tout ? Comment réussir à ne pas épuiser nos réserves nerveuses dans ce stress quotidien ? Grâce à la naturopathie et aux conseils pratiques prodigués dans cet ouvrage ! Alimentation adaptée, huiles essentielles, vitamines, oligoéléments, cohérence cardiaque, activité physique... vous aideront à garder la forme et à apporter plus de soleil et surtout plus de sérénité dans votre vie.
Ce livre offre une approche globale naturelle et de nombreux outils à tous ceux qui souhaitent aller mieux. Car être heureux, ça se décide et, bonne nouvelle, ça s'apprend !
Paru le : 09/04/2019
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Chris Martin-Passalacqua
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7339-1457-1
EAN13 : 9782733914571
Reliure : Broché
Pages : 93
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 137 g
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