La méthode Joie, acronyme formé par les mots joyaux, organisation, implication et évaluation, propose des outils pour libérer son énergie intérieure et réaliser ses aspirations tant personnelles que professionnelles. ©Electre 2025
Vivre avec autodétermination
La méthode J.O.I.E. pour s'épanouir au travail et en privé
« Je ne sais pas ce que je veux vraiment.
Je n'ai pas de projet. Je ne sais pas m'organiser.
Je manque d'entrain, d'envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie... »
Vous vous êtes sans doute déjà fait l'une de ces réflexions, et suite à ce constat, vous vous interrogez sur le moteur des personnes pleines d'énergie.
La réponse tient en un mot : autodétermination !
Des milliers d'études et recherches sur l'autodétermination apportent des explications de plus en plus précises. Développer votre énergie de vie grâce à cette approche, c'est le défi que l'auteur vous invite à relever.
À l'appui de la méthode originale J.O.I.E. (Joyaux, Organisation, Implication, Évaluation), illustré d'exemples vécus, d'exercices et d'outils pratiques, ce livre présente des actions concrètes pour libérer votre énergie.
Avec les 4 clés proposées par l'auteur, vous pouvez maintenant choisir de vous autodéterminer et reprendre la direction de votre vie !
Paru le : 13/06/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Hervé Coudière
Éditeur(s) :
Gereso
Collection(s) : Développement personnel & professionnel
Contributeur(s) : Préfacier : Stéphanie Arnaud
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37890-161-5
EAN13 : 9782378901615
Reliure : Broché
Pages : 257
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 348 g
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