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24 heures d'en-cas : vegan, veggie, gluten free

Auteur : Nathalie D'Harveng


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Résumé

Des recettes de collations véganes, sans conservateurs, ni colorants, ni lactose, ni gluten, ni sucre raffiné : granola aux noix et sirop d'érable, dip épinards et avocat, taboulé de chou-fleur et brocoli ou encore truffes aux noisettes. ©Electre 2025

24 heures d'en-cas

Vegan - Veggie - Gluten free

Sucrés - salés

Nathalie d'Harveng, fondatrice de la marque Nats Rawline, nous propose une soixantaine d'en-cas et de petits repas gourmands qui peuvent être dévorés tout au long de la journée.

Sans conservateurs, sans colorants, ni lactose, ni sucre raffiné, ses recettes simples et gourmandes nécessitent peu de temps, peu d'ingrédients et aucun matériel compliqué.

Au menu :

  • Jus du matin pour se réveiller du bon pied
  • P'tits dèj anti-coup de barre sur le pouce ou pas
  • Dips à picorer en l'air comme sur terre
  • Plats anti-raplapla pour le lunch comme le dîner
  • Pour terminer en douceur(s) du plus petit au plus grand « craquage »

Se faire plaisir en se faisant du bien !

Fiche Technique

Paru le : 17/06/2019

Thématique : Cuisine végétarienne

Auteur(s) : Auteur : Nathalie D'Harveng

Éditeur(s) : Racine

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Frédéric Raevens

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-39025-091-3

EAN13 : 9782390250913

Reliure : Cartonné

Pages : 143

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 680 g