Des conseils pour apprendre à profiter des vertus curatives des arbres et de la forêt ainsi que de leurs bienfaits sur les plans de l'énergie, de la créativité et de la vie familiale. Avec des recettes de cuisine à base de champignons, fougères, fleurs et plantes forestières. ©Electre 2025
Renouez avec la nature !
Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des vertus curatives de la forêt, renforcez votre énergie et découvrez la sylvothérapie culinaire grâce à de nombreuses recettes.
59 idées pour (re)découvrir les bienfaits d'une balade en forêt
Ma Boîte à idées
Créer
Mandala forestier, pâtisserie végétale, land art, attrape-rêves...
Jouer
Sons de la forêt, labyrinthe, ombres de la nature...
Se ressourcer
Journal sylv-zen, parfums de la forêt, méditation...
Soigner
Arbres guérisseurs, marche consciente, réveil du corps...
Cuisiner
Sorbet de bouleau, confit de châtaignes, boulettes aux pignons de pin et épicéa, pesto aux faînes, siropt de tilleul...
Paru le : 24/04/2019
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Laurence Monce
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Ma boîte à idées
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-1975-6
EAN13 : 9782729619756
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 388 g
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