Ce guide vous permettra de : comprendre comment votre organisme utilise les nutriments qui lui servent de carburant; combler efficacement vos besoins en fonction des activités que vous pratiquez et de vos horaires d'entraînement; bénéficier de recommandations claires pour prendre du plaisir à bouger, à développer votre endurance et à améliorer vos performances; planifier votre alimentation... ©Electre 2025
Paru le : 28/05/2019
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Côté, Stéphanie Auteur : Philippe Grand
Éditeur(s) :
Modus Vivendi
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89776-108-0
EAN13 : 9782897761080
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 775 g
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