Une réflexion sur la marche comme moyen de s'ouvrir au monde et de renouer avec soi et les autres, ainsi que des conseils pratiques pour choisir ses lieux de marche, adopter les règles de sécurité, un type de marche et le bon matériel ou effectuer un pèlerinage laïc ou religieux. ©Electre 2025
Marcher pour se (re)trouver
Faites le premier pas vers votre nouvelle vie !
Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager... les bienfaits de la marche sont très nombreux ! Marcher est une manière active et unique d'être présent, dans l'ici et maintenant, dans la pleine conscience d'être vivant.
Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :
Alors en route, partez à pied sur les chemins à la découverte de vous-même !
Paru le : 17/04/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Odile Chabrillac
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-19396-9
EAN13 : 9782290193969
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 166 g
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