Une méthode ludique pour arrêter de fumer au moyen d'un défi à relever mobilisant les émotions telles que l'amour, le savoir, la peur, la perception, la colère, la compréhension ou encore la joie. ©Electre 2025
À la fin de ce livre vous ne fumerez plus
L'expérience TESK* *The Tobacco Escape book
Règle n°1 :
s'il s'agit de votre première lecture, vous devez lire l'ouvrage d'une seule traite (temps estimé : 30 mn).
Règle n°2 :
pas de téléphone, pas de télé, pas d'internet.
Règle n°3 :
s'il s'agit d'une lecture publique, ne parlez pas pendant tout le temps de la lecture.
Règle n°4 :
si vous êtes fumeur, ne fumez pas pendant tout le temps de la lecture.
Cet ouvrage fait le pari que vous avez en vous suffisamment de ressources et de volonté pour arrêter de fumer. Perplexe ? On en reparle dans 30 minutes.
Paru le : 06/02/2019
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Géraud Guillet
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-627738-6
EAN13 : 9782016277386
Reliure : Relié
Pages : 119
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 224 g
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