Des ateliers de bien-être pour enfants de 6 à 12 ans, articulés autour de l'exploration d'une thématique et déclinés autour de rituels comme la respiration, le yoga, le défoulage et l'expression artistique. ©Electre 2025
Dans ce livre, Juliette Siozac s'adresse directement aux enfants, et leur offre des ressources bien-être, à vivre en toute autonomie. Elle a imaginé 30 rendez-vous de 14 minutes, durant lesquels les enfants se connectent à leur étoile émotionnelle, découvrent et acquièrent des clés magiques pour leur bien-être, s'envolent dans leur bulle et sont invités à sortir de leur cabane pour poursuivre l'aventure s'ils le souhaitent. Les thématiques proposées abordent les émotions, la nature et tout ce qui la compose, ainsi que la vie quotidienne (notamment le sommeil).
Juliette Siozac a créé un concept original et novateur : Mon Moment Magigue, des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration, yoga, cercle de parole, jeux... L'ambition est d'aider les enfants à gérer leurs émotions, à évacuer les tensions, à développer leur confiance en eux, et à prendre soin d'eux pour grandir en conscience.
Les ateliers Mon Moment Magigue (pour enfants, femmes et familles) sont aujourd'hui animés par plus de 350 ambassadrices et ambassadeurs, en France et dans 13 autres pays.
Paru le : 12/06/2019
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Juliette Siozac
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Développement personnel
Contributeur(s) : Illustrateur : Lynä
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0388-7
EAN13 : 9791032303887
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 399 g
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