L'auteur présente sa cure amaigrissante fondée sur une alimentation LGO, ce qui signifie sans lait, sans gluten et sans oeufs. Il explique l'origine de ce régime, les techniques psychologiques pour le réussir, ses principes, son déroulement et ses résultats. ©Electre 2025
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Présentation du livre
Dans les pays occidentaux, l'alimentation est composée de trois aliments essentiels : le lait, le blé et les oeufs. Ces aliments, s'ils sont consommés en trop grande quantité et à une fréquence trop importante provoquent des maladies, des intolérances et favorisent le surpoids. Emeric Lebreton, chercheur passionné par la diététique et l'alimentation, a découvert que le fait de réaliser une cure où l'on supprime ces aliments de façon temporaire provoquait une perte de poids importante et ciblée sur les zones les plus difficiles, à savoir, le ventre et les cuisses. Par ailleurs, il a découvert que cette même cure apportait de très nombreux effets bénéfiques sur la santé, notamment une diminution des douleurs chroniques au niveau des articulations et du dos, une réduction de la fréquence et de l'intensité des migraines ainsi qu'une augmentation significative de l'état de forme général. Cette découverte lui a permis de créer une cure révolutionnaire qui favorise la perte de poids et améliore la santé : La cure LGO, comprenez sans Lait, sans Gluten et sans Oeufs. Vous souhaitez perdre du poids durablement et dans des zones spécifiques (ventre et cuisse), vous souffrez de dérèglements hormonaux ou de problèmes de santé chroniques liés à l'âge, vous avez envie d'améliorer votre état de santé, de réduire les intolérances, les douleurs tout en augmentant votre forme générale, ce livre est fait pour vous. Les résultats seront au rendez-vous. Et c'est satisfait ou remboursé.
Paru le : 04/08/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Emeric Lebreton
Éditeur(s) :
Editions Orientaction
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-96667-18-5
EAN13 : 9791096667185
Reliure : Broché
Pages : 214
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 0 g
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