La spécialiste des techniques psycho-énergétiques propose des exercices de visualisation, des citations et des tapotements de points précis du corps pour mettre en pratique cette technique de libération émotionnelle et pour apprendre à gérer ses émotions négatives. ©Electre 2025
Je pratique l'EFT
¤ J'apprends à accueillir mes ressentis et mes émotions en stimulant mon point karaté.
¤ Je soulage mon corps et mon esprit de tensions récurrentes grâce à quelques gestes élémentaires.
¤ Je m'aime et je m'accepte complètement et profondément, tel(le) que je suis.
¤ Je me libère de mes souffrances émotionnelles et psychologiques !
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous paix et liberté : vous le méritez.
Paru le : 09/10/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Maria Elisa Hurtado Graciet
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon cahier poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-091-5
EAN13 : 9782889530915
Reliure : Broché
Pages : 103
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 126 g
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